Dieta de TOPMODEL. Cat de sanatos mananca BEST BODIES din fashion

modelina

Nu degeaba afiseaza un fizic desavarsit! Cele mai HOT topmodele ale momentului respecta cu strictete programul alimentar impus de nutritionistul sau chef-ul personal si, drept urmare, sunt super fit! Iata ce diete urmeaza cele care au fost denumite “Best Bodies” in fashion!  

Gisele Bündchen

hepta_1830090 - 1111

Nici n-au apucat bine sa dezvaluie publicului larg ca urmeaza un regim alimentar cat se poate de sanatos, bazat pe consumul de verdeturi, ca sotii Gisele Bündchen si Tom Brady au si fost bombardati cu intrebari din partea celor din jur. Ce-am aflat noi? Dieta lor a fost gandita de chef-ul lor personal, Allen Campbell, si consta in procent de 80% din legume. Restul poate fi completat de cate o portie de somon, rata sau alte carnuri delicioase. Semintele de tot felul, boabele de fasole si cerealele integrale sunt si ele premise. In schimb, pe lista alimentelor interzise se afla zaharul, faina alba, sarea ionizata, cofeina, cartofii, ciupercile si vinetele. Iar fructele proaspete sunt disponibile doar copiilor cuplului, adultii din familia Bündchen – Brady nu se ating de ele. :(   

Lily Aldridge

hepta_2322211 - 333333

N-are timp si nici chef de gatit. Si cine o poate blama? Biata femeie de-abia apuca sa-si desmorteasca putin picioarele dupa toate drumurile dus-intors pe care le are de facut in intreaga lume, cand sa-si mai puna si sortul de gatit si sa prepare cate trei mese pe zi? No way! Si atunci alternativa este… chiar la cortul strazii. In cazul ei, cel putin. Lily s-a obisnuit sa comande la Sakara, un restaurant care livreaza preparate proaspete, organice si vegetariene. Visul oricarui topmodel, nu-i asa?

Carolyn Murphy

hepta_1322008 - 11111

Este adepta dietei alcaline. Ce inseamna asta? Este un regim alimentar care se bazeaza pe un consum crescut de fructe, legume si nuci, la care se adauga doar o cantitate redusa de carne, lactate, oua, cereale si alcool. Si cum functioneaza aceasta dieta? Pur si simplu combate aciditatea. Care-i problema cu aciditatea? Ea poate genera indigestie acida, care, la randul ei, poate deveni sursa unor numeroase afectiuni. Un alt plus al dietei alcaline, in afara de cel al inlaturarii aciditatii, este ca, odata inceputa si tinuta ca la carte, te poate scapa de 5-7kg in numai o saptamana! Numai uitandu-ne la Carolyn Murphy putem sa ne convingem ca asemenea minuni sunt posibile!

foto: Hepta, Instagram/Gisele Bündchen 

 

Alexandra Rotarescu

Editor@ voux.ro. A petrecut mai bine de 10 ani in presa glossy (Tabu si Tango), dupa care a poposit in lumea starurilor hollywoodiene (revista OK!), pentru ca mai apoi sa se indrepte spre televiziune. N-ar renunta nicicand la plimbarea de zi cu zi cu cateii. :)

Niciun Comentariu

Lasa un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi afisata

fashion, beauty, lifestyle, parenting, sanatate si sport

FOLLOW US ON